夜の眠りをサポートしてくれることで人気なのがリカバリーウェア。
身体をととのえて寝つきをよくするサウナとの相性も抜群です。
でもリカバリーウェアってたくさんあるし、パジャマにしては値段も高め…。
そこで、眠りをサポートしてくれるリカバリーウェアを徹底調査しました。
その結果、1番コスパの良いリカバリーウェアがわかりました。
おすすめのリカバリーウェア比較表
| 商品名 | BAKUNE | ＆RECOVERY | リフランス | Recovery Short Sleeve | スリープウェア |
| ブランド | TENTIAL | ワコール | HLコーポレーション | SLEEP DAYS | アンダーアーマー |
| 価格 | 6,600円〜 | 8,800円〜 | 11,000円〜 | 12,000円〜 | 9,889円〜 |
| 着圧 or 非着圧 |
⭕️ |
⭕️ 非着圧タイプ |
⭕️ 非着圧タイプ |
⭕️ 非着圧タイプ |
製品による |
| 繊維素材 | ⭕️(特殊繊維SELFLAME) 体温を遠赤外線に変換 |
⭕️(新素材A.A.TH) |
⭕️(天然鉱石素材） |
⭕️(新素材A.A.TH) 血液循環・疲労回復 |
軽くて快適に着用できるニット素材 |
| ウェア構造 |
⭕️人間工学に基づき開発 |
特記なし |
⭕️肩・腕の可動範囲を確保 | 特記なし | ⭕️4方向に伸び動きをサポート |
| 一般医療機器認定 | ⭕️認定あり | ⭕️認定あり | ⭕️認定あり | 認定なし | 認定なし |
| 特徴 |
一般医療機器認定の中で最安。コスパ最高。 |
老舗メーカーのウェア。 男性用は少なめ |
綿100％の製品が希望の方はコレ！ | 日本製 | アスリートならおすすめ |
| 詳細 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
失敗しないリカバリーウェアの5つの選び方
リカバリーウェアを選ぶときに重要なのは以下の5つのポイント。
- 価格は大事なポイント
- 着圧タイプか非着圧タイプか
- 生地は特殊繊維か
- 身体に負担をかけないウェア構造か
- 一般医療機器の認定があるか
それぞれ簡単に説明していきます。
価格は大事なポイント
リカバリーウェアの価格は通常のパジャマと比較すると高額です。生地の繊維やウェアの構造など身体を回復されせるための工夫のため価格が上がる傾向があります。
しかし、単純に値段が高ければいいというわけではありません。自分に必要な機能や一般医療機器の認証のを考慮して選びましょう。
着圧タイプか非着圧タイプか
リカバリーウェアのタイプには着圧タイプと非着圧タイプがあります。着圧タイプは運動後の疲労回復におすすめ。非着圧タイプは眠る時のウェアとして最適です。
サウナ後におすすめしたいのは「非着圧タイプ」のウェア。寝つきのサポート効果もありますし、何よりサウナ後に着圧タイプを着るのは生地が張り付いて大変です。
生地は特殊繊維か
生地の繊維はリカバリーウェアにとって重要な要素です。生地や繊維によって身体の熱を遠赤外線として利用し、身体をリラックスさせたり、疲れの回復をサポートします。
寝つきも良くしてくれるため、リカバリーウェアには遠赤外線作用のあるものを選ぶのがおすすめです。
身体に負担をかけないウェア構造か
ウェアに締め付けや引っ掛かりがあると眠るときに気になりますよね。そのため眠るとき用のリカバリーウェアには身体にストレスを与えない構造のものを選びましょう。
立体構造や肩・腕周りの構造に運動性のあるものを選びましょう。
一般医療機器の認定があるか
リカバリーウェアは「一般医療機器」の認定を受けているのものを選びましょう。
一般医療機器の認定を受けるには第三者機関による血流改善・疲労回復・ストレス改善などの効果判定が必要。
つまり、「一般医療機器」の認定があるものは専門機関によってその効果が確認されているため安心して購入することができます。
おすすめのリカバリーウェアの一覧
当サイトで調査したおすすめのリカバリーウェアを5つ紹介します。
それぞれ詳しく紹介していきます。
BAKUNE｜TENTIAL
TENTIALの「BAKUNE」シリーズのリカバリーウエアです。SELFLAME®という特殊素材が使われており、遠赤外線作用による体温調整・血流の維持などの効果が確認されています。
非着圧タイプで寝返りを妨げない構造をしたウェアは寝つきを快適にサポートしてくれます。また、一般医療機器認定のあるウェアの中では低価格なのも嬉しいところです。
| 価格 | 6,600円〜 |
| 着圧 or 非着圧 |
⭕️ |
| 繊維素材 | ⭕️(特殊繊維SELFLAME) 体温を遠赤外線に変換 |
| ウェア構造 |
⭕️人間工学に基づき開発 |
| 一般医療機器認定 | ⭕️認定あり |
BAKUNEの公式サイトへ行く
＆RECOVERY｜ワコール
下着メーカーのワコールが発売したリカバリーウェアです。A.A.THと呼ばれる貴金属を配合した繊維を使用しており、一般医療機器として届出もされています。血行、疲労、筋肉の疲れやこりの緩和など効果も。非着圧タイプのウェアで商品ラインナップも豊富です。よく知るブランドのウェアなので安心して購入できますね。
| 価格 | 8,800円〜 |
| 着圧 or 非着圧 | ⭕️ 非着圧タイプ |
| 繊維素材 |
⭕️(新素材A.A.TH) |
| ウェア構造 |
特記なし |
| 一般医療機器認定 | ⭕️認定あり |
| 購入はこちらから | >>Amazonで購入する |
リフランス｜HLコーポレーション
化学繊維に抵抗のある人は綿100％のリカバリーウェアもおすすめです。綿素材ながら一般医療機器の届出がされており、血流や疲労などに効果があります。
「しなやか3重ガーゼパジャマ」が特に人気。価格は11,000円〜ですが、化学繊維が苦手な方にはおすすめです。
| 価格 | 11,000円〜 |
| 着圧 or 非着圧 | ⭕️ 非着圧タイプ |
| 繊維素材 |
⭕️(天然鉱石素材） |
| ウェア構造 | ⭕️肩・腕の可動範囲を確保 |
| 一般医療機器認定 | ⭕️認定あり |
| 購入はこちらから |
Recovery Short Sleeve｜SLEEP DAYS
こちらもA.A.THと呼ばれる貴金属を配合した繊維を使用されたリカバリーウェア。
一般医療機器の認定はされていませんが、フラットな縫い目構造で着る人にストレスを感じさせません。こだわったモノづくりに魅力を感じる方にはおすすめです。
| 着圧 or 非着圧 | ⭕️ 非着圧タイプ |
| 繊維素材 | ⭕️(新素材A.A.TH) 血液循環・疲労回復 |
| ウェア構造 | 特記なし |
| 一般医療機器認定 | 認定なし |
| 購入はこちら | >>Amazonで購入する |
スリープウェア｜アンダーアーマー
スポーツウェアで有名なメーカーのリカバリーウェア。スポーツをしている方なら一度は目にしたことがあるはず。
元々は着圧タイプのリカバリーウェアを販売していましたが、最近では非着圧タイプのウェア販売もあるため、眠りをサポートするなら非着圧タイプを購入しましょう。
| 価格 | 9,889円〜 |
| 着圧 or 非着圧 | 製品による |
| 繊維素材 | 軽くて快適に着用できるニット素材 |
| ウェア構造 | ⭕️4方向に伸び動きをサポート |
| 一般医療機器認定 | 認定なし |
| 購入はこちら | >>Amazonで購入する |
蓄熱保温素材SELFLAMEとは？
繊維に練り込まれたセラミックに体温が伝わり赤外線に変換されます。この効果によって体温を調整することで、快適な眠りをサポートしてくれます。
さらにヒートテックのような水蒸気で発熱する繊維とは異なるので、暑くなりすぎず適切な温度を保ってくれることも特徴です。
当サイトのイチオシはコレ！
特殊素材による遠赤外線作用による体温調整・血流の維持などの効果が確認されています。
人体工学によるウェア構造は寝つきを快適にサポートしてくれます。また、一般医療機器認定のあるウェアの中では低価格なのも嬉しいところです。
あなた寝つきをサポートしてくれます。
まとめ
睡眠時の服装をリカバリーウェアにすることで、快適な眠りをサポートしてくれます。
リカバリーウェアを選ぶときは、①価格、②非着圧タイプ、③特殊繊維製、④快適なウェア構造、⑤一般医療機器の認定を意識して選んでみてください。
当サイトのおすすめはTENTIALの「BAKUNE」。蓄熱保温素材で作られた動きを妨げない構造のウェアです。さらに価格も6,600円〜と一般医療機器認定を受けたリカバリーウェアの中では手の出しやすい価格です。もし興味があれば公式サイトで詳細をご確認ください。