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「ととのう」の検索結果20件

  • 2021年9月11日
  • 2022年2月26日

サウナの頻度・回数|サウナの入り方講座⑦

今回のサウナの入り方講座では「サウナの頻度」について解説します! 特にサウナ初心者の人は サウナに通いたいけど、どのくらいの頻度で行けば効果が現れるの? 目的別のサウナ頻度が知りたい…。 と悩んでしまうこともありますよね。 実はサウナには健康や美容効 […]

  • 2021年9月11日
  • 2022年2月15日

サウナの選び方|サウナの入り方講座⑤

みなさんは「サウナの選び方」をご存じですか? 特にサウナ初心者の人だと サウナに行きたいけど、選び方がわからない… 自分に合ったサウナがわからない… と、なかなかサウナデビューができないこともありますよね。そこで、今回のサウナの入り方講座ではサウナ初 […]

  • 2021年9月11日
  • 2022年2月15日

サウナの種類(乾式・湿式)|サウナの入り方講座④

「サウナー」「ととのう」などの言葉も生まれるほどサウナブームは高まりを見せていますが、意外とサウナの知識については知らない人が多いです。 そこで今回のサウナの入り方講座では、 サウナの種類 サウナの温度・湿度 といった基礎的な知識を紹介します。 サウ […]

  • 2021年9月11日
  • 2022年2月26日

サウナのメリット・デメリット|サウナ の入り方講座③

体を温めたくさんの汗をかくサウナ。 「体によさそう」「痩せそう」というイメージはありますが、実際どのような効果があるのかご存じですか? 今回のサウナの入り方講座では サウナのメリット5つ サウナのデメリット3つとその解決法 といった3点からサウナで得 […]

  • 2021年8月7日
  • 2022年2月26日

ととのう入浴方法と4つの整うコツ|サウナの入り方講座②

サウナの1番の効果は「ととのう」と言われる深いリラックス感を得られること。 ととのうってどんな感覚? ととのうサウナの入り方は? サウナでととのう4つのコツ 今回のサウナの入り方講座ではこの「ととのう」感覚とその方法に関してまとめています。 この記事 […]

  • 2021年7月13日
  • 2021年7月16日

サ道で磯村勇斗が演じる「イケメン蒸し男」の魅力【サウナ】

サウナをテーマにしたタナカカツキ氏による漫画「マンガ サ道~マンガで読むサウナ道」は2019年にドラマ化され、好評を博しました。 主人公のナカタアツロウをお笑いトリオ「ネプチューン」の原田泰造さんが、偶然さんを三宅弘城さん、イケメン蒸し男を磯村勇斗さ […]

  • 2021年7月10日
  • 2021年7月10日

コーネリアスの「サウナ好きすぎ」はサウナ初心者こそ聴いて欲しい曲【サ道主題歌】

仕事終わりのサウナ、休日のサウナ巡りなど多種多様の味わい方があるサウナ。 日本では1964年の東京オリンピック以降に広まっています。発祥は北欧フィンランドで、最近ではフィンランド式のサウナも浸透してきました。 サウナブームの一端を担っているとも言える […]

  • 2021年7月9日
  • 2021年7月10日

“サウナー”原田泰造が演じるナカタアツロウを紹介!【サ道】

全国のサウナー(サウナ好き)たちに“サウナの伝道漫画”として知られる、作者タナカカツキの『マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~』は2019年7月に実写ドラマ化され、大きな話題を生みました。 そんな大人気ドラマ『サ道』ですが、新たなシリーズである『サ道 […]

  • 2021年6月28日
  • 2022年2月26日

あなたに伝えたいサウナの魅力|サウナの入り方講座①

サウナにハマる理由は人それぞれですが、「なんでサウナにハマるの?」と疑問に思う方も多いはず。 今回のサウナの入り方講座では、サウナの5つの魅力 サウナで「ととのう」が気持ちいい! デジタルデトックスできる ぐっすり眠れる サウナ飯が美味しい! 好きな […]