SEARCH

「ととのう」の検索結果11件

  • 2021年9月20日

サウナのメリットを感じた体験談|サ活体験談

体を温めたくさんの汗をかくサウナ。 サウナの効果としてサウナの入り方講座②で「ととのう」を挙げましたが、もちろんそれだけではありません。サウナは健康だけでなく美容やダイエット、メンタルの安定などにも効果的なんです! 体臭の改善 美肌効果 痩せやすい体 […]

  • 2021年9月20日
  • 2021年9月20日

サウナでととのうの体験談|サ活体験談

サウナの1番の効果は「ととのう」と言われる深いリラックス感を得られること。 「ととのう」とは、サウナで得られる「体がふわ~っと浮き上がるような感覚」。この独特な感覚を「ととのう」「ととのった」と表現します。 サウナ(5~10分程度) 水風呂(1~2分 […]

  • 2021年9月11日
  • 2021年9月20日

サウナの選び方|サウナの入り方講座⑤

みなさんは「サウナの選び方」をご存じですか? 特にサウナ初心者の人だと サウナに行きたいけど、選び方がわからない… 自分に合ったサウナがわからない… と、なかなかサウナデビューができないこともありますよね。そこで、この記事ではサウナ初心者に向けた施設 […]

  • 2021年9月11日
  • 2021年9月23日

サウナの基礎知識|サウナの入り方講座④

「サウナー」「ととのう」などの言葉も生まれるほどサウナブームは高まりを見せていますが、意外とサウナの知識については知らない人が多いです。 そこでこの記事では、 サウナの起源 サウナの種類 サウナの温度・湿度 といった基礎的な知識を紹介します。 サウナ […]

  • 2021年9月11日
  • 2021年9月20日

サウナのメリット・デメリット|サウナ の入り方講座③

体を温めたくさんの汗をかくサウナ。 「体によさそう」「痩せそう」というイメージはありますが、実際どのような効果があるのかご存じですか? この記事では サウナのメリット サウナのデメリットと解決法 といった2点からサウナで得られる効果について深掘りして […]

  • 2021年8月7日
  • 2021年9月23日

ととのう感覚とその方法|サウナの入り方講座②

サウナの1番の効果は「ととのう」と言われる深いリラックス感を得られること。 ととのうってどんな感覚? ととのうサウナの入り方は? サウナの入り方講座②ではこの「ととのう」感覚とその方法に関してまとめています。 この記事を読めばととのう感覚・ととのう方 […]

  • 2021年7月13日
  • 2021年7月16日

サ道で磯村勇斗が演じる「イケメン蒸し男」の魅力【サウナ】

サウナをテーマにしたタナカカツキ氏による漫画「マンガ サ道~マンガで読むサウナ道」は2019年にドラマ化され、好評を博しました。 主人公のナカタアツロウをお笑いトリオ「ネプチューン」の原田泰造さんが、偶然さんを三宅弘城さん、イケメン蒸し男を磯村勇斗さ […]

  • 2021年7月10日
  • 2021年7月10日

コーネリアスの「サウナ好きすぎ」はサウナ初心者こそ聴いて欲しい曲【サ道主題歌】

仕事終わりのサウナ、休日のサウナ巡りなど多種多様の味わい方があるサウナ。 日本では1964年の東京オリンピック以降に広まっています。発祥は北欧フィンランドで、最近ではフィンランド式のサウナも浸透してきました。 サウナブームの一端を担っているとも言える […]

  • 2021年7月9日
  • 2021年7月10日

“サウナー”原田泰造が演じるナカタアツロウを紹介!【サ道】

全国のサウナー(サウナ好き)たちに“サウナの伝道漫画”として知られる、作者タナカカツキの『マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~』は2019年7月に実写ドラマ化され、大きな話題を生みました。 そんな大人気ドラマ『サ道』ですが、新たなシリーズである『サ道 […]

  • 2021年7月2日
  • 2021年8月5日

サ道は「観てととのう」ドラマ!見どころや感想を紹介!

サウナーたちが演じる「サ道」は見てととのえる! >>サ道の感想をチェック 日本サウナ大賞・サウナの魂賞・サウナシュランの三冠を受賞したドラマ「サ道」。サウナ俳優たちが出演し、見るだけでととのうことができます。 サ道シリーズは現在「サ道20 […]